¿CÓMO ACELERAR EL CRECIMIENTO DEL CABELLO?
¡ Sería tan práctico que el cabello creciese rápido! Pero, ¿cómo?.
Aunque por el momento, no existe ningún producto milagroso que consiga un crecimiento espectacular, podemos obtener buenos resultados con determinados trucos..
Aunque por el momento, no existe ningún producto milagroso que consiga un crecimiento espectacular, podemos obtener buenos resultados con determinados trucos..
Pero no olvides que el buen crecimiento del cabello empieza por cuidarlo lo mejor posible.
Descubre todos nuestros consejos para estimular la rapidez de crecimiento del cabello y conseguir una larga y bonita melena.
ENTENDER EL FUNCIONAMIENTO DEL PELO
Si quieres hacer que tu melena crezca más rápido, necesitas conocer el ciclo vital del pelo.
El pelo crece por la raíz, que se desarrolla bajo el cuero cabelludo en una minúscula envoltura llamada:
FOLÍCULO PILOSO
Emerge de la raíz por la papila dérmica , situada en la base de la raíz y a través de la cual le llega la sangre y el alimento.
Es, por lo tanto, la "materia prima" que contiene la sangre la que permite al pelo crecer. A continuación la sangre pasa por la papila a la matriz, donde se sitúan las células reproductivas del cabello que son además las más rápidas de todo el organismo.
La duración de la vida de un pelo está genéticamente predefinida. Para los hombres es de unos 3 años, mientras que para las mujeres puede alcanzar los 4,5 años de media.
¿DE QUÉ OTROS FACTORES DEPENDE EL CRECIMIENTO DEL PELO?
El crecimiento del pelo depende de los nutrientes que la sangre aporte a la raíz, es decir, de nuestro régimen alimenticio. Para potenciar el crecimiento del pelo, se recomiendan
1.- Las proteínas con azufre, que se encuentran en el pollo , el lenguado, el atún, el queso, la clara del huevo, las judías, las lentejas, las almendras o los pistachos.
2.- Los oligoelementos como el zinc y el magnesio, que se encuentran en el plátano, el cacao, las ostras, las gambas, la clara del huevo, la soja, los cereales, el pan completo.....
3.- El hierro, presente en los mejillones, la yema del huevo, las ostras, la harina de soja, los
cereales, las almendras y las avellanas....
4.- Las vitaminas A, B y C, que se encuentran presentes en la mayoría de los alimentos.
LA SALUD DE LA RAÍZ DEL PELO
La raíz del pelo es también un factor a tener en cuenta, ya que las impurezas, que se acumulan en la base pueden limitar su desarrollo.
La rapidez del crecimiento del cabello depende da la información genética de cada individuo y de su etnia. De este modo, el cabello de un caucásico crecerá una media de 1cm/mes, el de un africano 0,8 cm/mes y el de un asiático 1,5 cm/mes .
Asimismo, el crecimiento del pelo depende igualmente de las secreciones de las hormonas sexuales que transporta la sangre.
Por ultimo, los cambios de estación influyen en el crecimiento del pelo. En verano, el crecimiento está estimulado por el sol mientras que en otoño e invierno este mecanismo está latente.
¿CÓMO ACELERAR EL CRECIMIENTO DEL PELO?
Llevar el cabello recogido de manera habitual no es un freno para su crecimiento siempre y cuando lo lleves un poco flojo. Si el recogido está demasiado apretado, el pelo puede romperse o caer debido a la tracción continua ejercida sobre las raíces. ¡ ESTO DEBES TENERLO EN CUENTA A LA HORA DE HACERTE UNA COLETA!.
Evita utilizar el secador y las planchas a mucha temperatura o situarlos demasiado cerca del cuero cabelludo.
Un uso indebido o demasiado prolongado de estos aparatos puede dañar el cabello y provocar su caída, lo que impide que la melena crezca de manera uniforme.
¡ ES ACONSEJABLE SIEMPRE UTILIZAR UN PROTECTOR DE CALOR. RECOMENDADO POR TU ESTILISTA!
Se recomienda utilizar cepillos elaborados a partir de materias primas naturales como los cepillos de cerdas de jabalí por ejemplo, que evitan la rotura del cabello. Sin embargo, te desaconsejamos los cepillos sintéticos.
No es aconsejable cepillarse demasiado el pelo, pues al hacer fuerza lo podemos romper y arrancar . Además la electricidad estática provocada por el cepillo sensibiliza la queratina. Si tienes nudos, basta basta que los deshagas delicadamente con un peine. ¡ SIEMPRE DESENREDARSE DE PUNTAS A RAÍZ CON UN PEINE ANCHO!
ESTIMULAR EL CRECIMIENTO DEL CABELLO
El crecimiento del cabello está relacionado con las emociones. Si llevamos una vida equilibrada y dormimos lo suficiente el cabello lo nota. Lo que quiere decir también que una mala higiene de vida acorta el ciclo del pelo, impidiendo que crezca lo suficiente.
Se aconseja beber mucha agua y llevar una alimentación equilibrada rica en proteínas; como he comentado en el apartado anterior.
Además de estos tratamientos locales, puede resultar interesante hacerse una cura de complementos alimenticios.
Una buena opción es una cura de vitamina B, aminoácidos y zinc.
De la misma manera una cura de levadura de cerveza aporta los elementos nutricionales suficientes para devolver la fuerza al cabello (magnesio y vitamina del grupo B).
El zinc es también muy importante. Se recomienda también las curas de aceites esenciales que, siempre y cuando estén bien dosificadas, hidratan el pelo en profundidad.
Algunas personas recelan a la hora de decidirse por estas curas por miedo a que aceleren el crecimiento del pelo.
1.- Las proteínas con azufre, que se encuentran en el pollo , el lenguado, el atún, el queso, la clara del huevo, las judías, las lentejas, las almendras o los pistachos.
2.- Los oligoelementos como el zinc y el magnesio, que se encuentran en el plátano, el cacao, las ostras, las gambas, la clara del huevo, la soja, los cereales, el pan completo.....
3.- El hierro, presente en los mejillones, la yema del huevo, las ostras, la harina de soja, los
cereales, las almendras y las avellanas....
4.- Las vitaminas A, B y C, que se encuentran presentes en la mayoría de los alimentos.
LA SALUD DE LA RAÍZ DEL PELO
La raíz del pelo es también un factor a tener en cuenta, ya que las impurezas, que se acumulan en la base pueden limitar su desarrollo.
La rapidez del crecimiento del cabello depende da la información genética de cada individuo y de su etnia. De este modo, el cabello de un caucásico crecerá una media de 1cm/mes, el de un africano 0,8 cm/mes y el de un asiático 1,5 cm/mes .
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| cabello caucásico |
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| Cabello africano |
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| cabello asiático |
Asimismo, el crecimiento del pelo depende igualmente de las secreciones de las hormonas sexuales que transporta la sangre.
Por ultimo, los cambios de estación influyen en el crecimiento del pelo. En verano, el crecimiento está estimulado por el sol mientras que en otoño e invierno este mecanismo está latente.
¿CÓMO ACELERAR EL CRECIMIENTO DEL PELO?
Llevar el cabello recogido de manera habitual no es un freno para su crecimiento siempre y cuando lo lleves un poco flojo. Si el recogido está demasiado apretado, el pelo puede romperse o caer debido a la tracción continua ejercida sobre las raíces. ¡ ESTO DEBES TENERLO EN CUENTA A LA HORA DE HACERTE UNA COLETA!.
Evita utilizar el secador y las planchas a mucha temperatura o situarlos demasiado cerca del cuero cabelludo.
Un uso indebido o demasiado prolongado de estos aparatos puede dañar el cabello y provocar su caída, lo que impide que la melena crezca de manera uniforme.
¡ ES ACONSEJABLE SIEMPRE UTILIZAR UN PROTECTOR DE CALOR. RECOMENDADO POR TU ESTILISTA!
Se recomienda utilizar cepillos elaborados a partir de materias primas naturales como los cepillos de cerdas de jabalí por ejemplo, que evitan la rotura del cabello. Sin embargo, te desaconsejamos los cepillos sintéticos.
No es aconsejable cepillarse demasiado el pelo, pues al hacer fuerza lo podemos romper y arrancar . Además la electricidad estática provocada por el cepillo sensibiliza la queratina. Si tienes nudos, basta basta que los deshagas delicadamente con un peine. ¡ SIEMPRE DESENREDARSE DE PUNTAS A RAÍZ CON UN PEINE ANCHO!
ESTIMULAR EL CRECIMIENTO DEL CABELLO
El crecimiento del cabello está relacionado con las emociones. Si llevamos una vida equilibrada y dormimos lo suficiente el cabello lo nota. Lo que quiere decir también que una mala higiene de vida acorta el ciclo del pelo, impidiendo que crezca lo suficiente.
Se aconseja beber mucha agua y llevar una alimentación equilibrada rica en proteínas; como he comentado en el apartado anterior.
Además de estos tratamientos locales, puede resultar interesante hacerse una cura de complementos alimenticios.
Una buena opción es una cura de vitamina B, aminoácidos y zinc.
De la misma manera una cura de levadura de cerveza aporta los elementos nutricionales suficientes para devolver la fuerza al cabello (magnesio y vitamina del grupo B).
El zinc es también muy importante. Se recomienda también las curas de aceites esenciales que, siempre y cuando estén bien dosificadas, hidratan el pelo en profundidad.
Algunas personas recelan a la hora de decidirse por estas curas por miedo a que aceleren el crecimiento del pelo.
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